Entrada compartida per AMPA Institut Antoni Pous i Argila
Taller experimental
Meditar és una eina que està a l’abast de tothom i que proporciona un munt de beneficis.
En aquest taller desfarem idees errònies sobre la meditació que poden provocar un cert rebuig i ens hi aproparem de forma senzilla.
Practicarem: “L’ATENCIÓ PLENA; SENT CONSCIENTS DEL ARA”.
Es farà una pràctica d’uns 15 minuts, podeu portar un coixí i una manta però també es pot practicar en una cadira.
Es podrà intervenir fent preguntes o proporcionant informació si algú hi té experiència….
LLOC: Institut Antoni Pous
DÍA: 17-02-2015
HORA: 21:00 h
ORGANITZA: AMPA
IMPARTEIX: Susana Sànchez
PREU: Gratuït